As mariolas: sabes o que são e para que servem?

A propósito da publicação que fiz ontem no Instagram ( @celinaporai ) lembrei-me que poderia ser um bom tema para colocar aqui no blog. Conheces as mariolas? Sabes para que servem?

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📍 Vila Nova de Milfontes (Portugal) ⠀ 🇬🇧 Do you know the meaning of this stones? Tourists can think that this stones have no name and no purpose to be there. I introduce to you "mariolas". In the past, mariolas were built in the middle of mountains in Portugal to guide shepherds. Nowadays, a lot of people build mariolas for entertainment. All tourist that visit this place can build a mariola. Did you know of the existence of mariolas? ⠀ 🔹 Did you know of the existence of mariolas? ⠀ 🇵🇹 O que serão estas pedras empilhadas? Muitas pessoas podem pensar que não têm qualquer significado, enganam-se. Chamam-se mariolas e antigamente serviam como marco para a orientação dos pastores na serra. Hoje, as mariolas fazem-se em todo o lado e perderam totalmente o seu significado. Quem visita esta praia gosta sempre que deixar a sua. ⠀ 🔹Já conhecias as mariolas? ⠀

Uma publicação partilhada por Celina (@celinaporai) a 26 de Ago, 2019 às 7:08 PDT

Quando vemos um montinho de pedras podemos pensar que são apenas pedras, alguém que decidiu brincar, mas não.

Vamos começar pelo significado, afinal o que são mariolas?

A definição no dicionário diz que é um "Conjunto de três ou mais pedras sobrepostas, geralmente de forma piramidal ou cónica que, em certas serras ínvias, indicam de trecho em trecho o caminho a seguir."

Conhecia as mariolas da Serra da Estrela, que indicavam caminhos, isto é, quando estavamos a perconher um trilho, se avistarmos uma mariola, temos a certeza que estamos no caminho certo, caso contrário, podemos estar "perdidos".

Sabia que havia uma praia em Portugal que possuía inúmeras mariolas, sem o significado de indicar caminhos, mas sim por serem algo bonito e invulgar. Algo que o turista pode chegar, agarrar em 3 ou mais pedrinhas e fazer a sua mariola.

Ultimamente as mariolas são construídas sem o seu significado inicial, são construídas apenas para tentar embelezar um local. Já vi inúmeras na Serra da Estrela (com e sem propósito) e em Sagres (sem propósito).

Já conhecia as mariolas há muito tempo mas nunca é demais explorar, podemos sempre encontrar informações sobre algo que desconhecíamos.

Sendo assim fui pesquisar e encontrei alguns artigos interessantes.

Há cerca de 2 anos, Luís Nunes, natural da Covilhã, fez uma publicação no Facebook super interessante. Recomendo ler tudo!

Numa publicação feita pela NiT, é possíver ler:

Estes pequenos montes de pedra, na realidade, chamam-se mariolas e são essenciais para garantir a segurança de quem percorre os trilhos das grandes serras. No passado serviam de marcos de orientação para os pastores, sobretudo em condições atmosféricas difíceis como neve ou nevoeiro. Tantos anos depois continuam por lá e não perderam a sua função — se os passear ovelhas já não é o que era, elas continuam a ser essenciais na marcação dos trilhos para os caminhantes.

As mariolas podem ter apenas duas ou três pedras ou chegar aos vários metros de altura. Estão colocadas em pontos altos, acima da vegetação, de forma a que de um se aviste o próximo.

Conversaram com Luís que disse: "Tinha acabado de fazer três horas de caminhada num trilho que é precisamente marcado só com mariolas. As marcas das rotas, como a Grande ou Pequena Rota, às vezes mal se vêem com a vegetação. Já as mariolas são mais altas. No final do trilho, de acesso ao Cântaro Magro, estava tudo cheio de montes de pedras. Não eram mariolas, eram apenas reproduções que não faziam qualquer sentido — e estragavam por completo a lógica do trilho."

Já uma outra publicação no Público, também se fala de Luís:

Com a publicação que fez na rede social, Luís Nunes pretendia "informar e sensibilizar" quem passa pelas montanhas, de forma a impedir que "uma moda de Instagram se transforme num problema". Foi assim que percebeu que o fenómeno não acontecia só na Serra da Estrela, mas também "no Gerês, na Serra d’Arga e na zona de Arouca, por exemplo".

Por outro lado, nessa mesma publicação, Diogo Sá Lima, membro da Green Trekker e dos Caminheiros do Gerês:

Diogo Sá Lima, (...) também se apercebeu da multiplicação de mariolas ao longo dos últimos anos. "Com o aumento da procura turística no Gerês nos últimos dois ou três anos, a problemática intensificou-se um pouco", confirma o montanhista, que relaciona o aumento de pessoas a fazer os trilhos da zona com o "aumento da procura de lagoas e cascatas."

Façam mariolas, mas façam-nas fora das serras, como por exemplo em Vila Nova de Milfontes, um local especial somente para elas, longe de locais em que possam ser úteis para quem está a caminhar.

* Créditos da foto incial.

Vacina Comirnaty (Pfizer) - Covid19

Tantas histórias de pessoas que não tiveram qualquer sintoma, outras que foram para o hospital, algumas que tiveram algo mas nada que as impossibilidade de continuar a sua vida e ainda outras que não conseguiram sair da cama.

Foram tantos os testemunhos sobre a vacina que não dá para ter um padrão, daqueles que dizemos: se toda a gente teve isto, eu também vou ter.

Chegou o momento da minha faixa etária ser vacinada. Tentei o agendamento via portal e nada. Nunca havia datas disponíveis. Tentei em concelhos vizinhos e havia datas disponíveis, mas que coincidiam com o início das minhas férias, onde iria viajar. Foram dias e dias de consulta no portal para saber se já havia datas disponíveis. Após muita insistência, num dia à noite, vi que já havia vagas e escolhi um dia. Agendamento para as 8h30, desconfiei que seria a primeira do dia. Gostei, porque assim os atrasos são menores, não são nulos, mas são bem menores do que no final do dia.

No dia lá fui, cheguei uns 10 min antes do horário do agendamento e há havia umas 20 pessoas à espera. Eu sabia que a minha marcação era a primeira e então fui logo para perto da porta de entrada, os olhares era muitos, como se tratasse de algo que é por ordem de chegada. Enganem-se, claro que não é, existe marcação é exatamente para cumprir.

Lá fui, desconfiava que me iria ser administrada a vacina da Pfizer e foi mesmo.

Após 30 min fui embora. Não mexia o braço com medo de doer e, até porque, não havia necessidade de o mexer.

Ah, quando saí, ainda havia pessoas na rua que estavam lá quando cheguei, claro, o horário da marcação é para ser cumprido.

Cheguei a casa, continuava sem querer mexer o braço até que pensei: deixa ver se realmente dói. Não doeu, senti apenas uma sensação estranha. Comecei a colocar gelo, gelo e mais gelo. No final do dia o resultado era uma pessoa super tranquila, sem dores, sem febre e apenas uma sensação estranha no braço. No dia seguinte fiz a minha vida de forma normal, apenas queria acreditar que a segunda dose também seria assim.

Chegou o dia da segunda dose, como já não fui a primeira do dia, ao invés de esperar cerca de 30 min esperei mais de 1h e lá fui eu. Tudo igual, esperei os 30min após a vacina ser administrada e fui embora.

Cheguei a casa e o braço estava normal, sem dor e desta vez sem sensação alguma. Parecia que nem tinha sido vacinada. Coloquei gelo na mesma, passadas umas boas horas comecei a sentir o braço como na primeira dose, uma sensação estranha, mas que não é dor. Diria que é normal, no fundo colocam liquido, nada pode ficar normal.

Chegou a noite e estava bem, porém senti frio. Cada vez mais frio. Não me sentia fraca, com vontade de estar no sofá ou na cama. Apenas frio. Medi a temperatura: 37.5ºC. A febre estava a aparecer de uma forma bem estranha, sentia-me tão bem que era capaz de fazer uma longa caminhada. Após 1h estava com 38ºC. No fim de 2h de ter sentido frio, estava com 36.6ºC e passou. No dia seguinte fiz a minha vida de forma normal, não tinha qualquer sintoma como na primeira dose.

Não sei porque motivo tive apenas 2h de febre na 2ª dose, porém eu tinha lido alguns artigos que indicavam que quem come carnes vermelhas, produtos industrializados, açúcar, etc... tem tendência a ter sintomas mais acentuados. Seria verdade? Não sei. Mas não custava tentar. Passei uma semana antes de cada dose a fazer uma alimentação exclusivamente vegetariana. Caso não saibam mas eu não como carne todos os dias, passo vários dias sem tocar em carne ou peixe, mas por vezes como. Nesses dias não toquei em carne ou peixe. Será que foi disso? Não faço ideia, nem tenho como saber.

Foi apenas uma experiência... Se calhar não tive praticamente sintoma nenhum porque não era para ter, seria daquelas pessoas que não têm. Ou se calhar até teria se comesse carne todos os dias, não sei...

Enfim, foi só a minha experiência que quis partilhar aqui com vocês!

 

Opinião - Apartamentos Mirante da Rocha (Portimão)

 

Lembram-se de ter colocado um apartamento aqui que era apenas uma sugestão? Ele parecia ter boas condições e o preço, para mim, não era muito elevado. Eu estive nesse apartamento durante uma semana e agora sim posso dar a minha opinião não só de quem viu as imagens no Booking como de quem esteve lá.

Vou começar pelo início onde consegui um preço bem mais em conta. Eu tinha uma reserva para a penúltima semana de Julho pelo preço de 687€ porém, a alguns dias de terminar o cancelamento gratuito, fui verificar o preço praticado e vi que era muito mais baixo. Naquele dia, talvez por sorte, havia um desconto e, por isso, o apartamento, para os mesmos dias ficaria por apenas 575€. Isto é algo que acontece várias vezes, quanto mais próximo da data estamos é bem possível que haja algumas promoções de última hora!

Ou seja, atualizando, eu fiquei no apartamento durante uma semana por 575€ e assim considero que foi barato.

Mas vamos ao que interessa, este apartamento vale a pena?

Ora vejamos, as imagens que o Booking apresenta são exatamente aquilo que se encontra na chegada, sem truques! É um estúdio (foi a opção escolhida) super amplo, a cama era confortável e o ar-condicionado funcionava bem. A loiça é que considerei ser pouca, pois tínhamos apenas três pratos, assim como três talheres de cada. Não é necessário ter um serviço completo, mas ter pelo menos mais um ou dois pratos e talheres nunca é demais!

Sobre o estacionamento, sim, existe estacionamento tal como é indicado no Booking. Porém, também é indicado nos comentários do Booking que não é fácil ter estacionamento. Por sorte, e mais uma vez considero que foi sorte, conseguimos sempre estacionamento, mesmo quando saíamos com o carro, no regresso o lugar ainda lá estava. Mas como funciona? Simples. É fornecido um papelinho que teremos que colocar no carro e terá que ficar visível para que saibam que aquele carro pertence a uma pessoa que está alojada no prédio, isto porque, os estacionamentos são de rua, o "portão" é apenas um cabo que está seguro por um arame, para sair e entrar com o carro basta retirar o arame, ou seja, qualquer pessoa pode estacionar lá, daí o papelinho para haver controle. O problema surge quando se tem uns 9 lugares (?!) já nem sei precisar quantos são, mas para um prédio inteiro de vários andarem em que por cada andar há diversos apartamentos, se toda a gente tiver carro é impossível encontrar lugar. Por isso tem alojamento? Tem, mas é preciso sorte.

Uma situação que aconteceu é que a televisão tem um "braço" que dá para rodar e ficar virada para a cama ou para a cozinha, o que é bastante útil. Certo dia, ao virar a televisão ela simplesmente deixou de ter imagem. Ainda analisámos o que poderia ser, pois ao virar o cabo da antena poderia ter ficado solto. Não, ele estava mesmo danificado e fomos à recepção informar e, o que nos foi transmitido é que iriam chamar o técnico. O primeiro pensamento foi: e agora quando ele irá? Será que demora? A resposta foi fácil. Não, não demorou, 30 minutos foi o tempo que levou da recepção a termos a televisão com imagem!

Eu gostei do apartamento e numa próxima visita a Portimão é sem dúvida uma opção a considerar!

Rotina de SkinCare - Como preparar a pele para o dia-a-dia e para a maquilhagem?

Preparação da pele é aquilo que devemos fazer antes da maquilhagem. Muitas pessoas ainda pensam que uma rotina de maquilhagem inclui alguns passos como colocar base, corretor, blush, mascara de pestanas e está tudo ok, não isso não é bem assim e devemos reservar alguns minutos para preparar a nossa pele para ela receber esses produtos todos de maquilhagem.

Seleccionei um conjunto de 5 passos que devemos ter em consideração na hora de cuidar da nossa pele e isso deve ser feito antes de uma maquilhagem para garantirmos que a nossa pele continua saudável, sim porque colocar maquilhagem nela sem qualquer preparação estamos a prejudica-la imenso.

Ao fazermos estes passos que vou indicar já a seguir vamos criar uma barreira para qualquer tipo de agressão que possa ocorrer à pele e esse é o segredo para ter uma pele muito bonita e sobretudo uma pele com uma aparência jovem e saudável.

1. Lavar o Rosto

O primeiro passo é lavar o nosso rosto e isso é a primeira coisa que devemos fazer quando nos levantamos da cama. Existem pessoas que gostam de lavar o rosto enquanto tomam banho e outras preferem fazer isso de forma separada, aqui o importante é que se lave o rosto, pois essa limpeza é essencial para removermos impurezas e a oleosidade da pele. Não devemos utilizar sabonete para as mãos, é preciso ter isso em consideração pois ele é muito agressivo para o nosso rosto, optem sempre por um sabonete suave e específico para a pele do rosto que tenha um pH neutro.

Eu costumo utilizar dois produtos embora que não utilize os dois no mesmo dia mas são aqueles que eu mais uso para a limpeza do meu rosto logo pela manha. Por vezes utilizo o da marca Feno de Portugal, ele possui um aroma incrível, além disso tem um pH neutro e é de mel e geleia real.

Noutros dias utilizo da marca Cien e é um gel de limpeza suave, no meu caso eu utilizo para pele normal e mista e ele também possui um pH neutro. Indica também que remove a oleosidade e a maquilhagem se bem que eu nunca o utilizei para retirar a maquilhagem. Este produto hidrata a pele e possui vitamina E.

2. Tónico de Limpeza

O segundo passo é utilizar um tónico de limpeza. Esse produto equilibra o pH da nossa pele faz com que os produtos colocados após este passo sejam absorvidos de uma forma bem mais eficaz.

O produto que eu costumo utilizar é da marca Labell e é um tónico suave, este é para peles secas e sensíveis porque na ultima vez que comprei não havia para peles normais e mistas, porém eu não noto uma grande diferença e pode ser que na próxima vez já exista aquele que eu normalmente utilizo. Este tónico indica que hidrata, acalma a pele e contém vitamina E.

3. Hidratação

O terceiro passo é a hidratação. Colocar um creme de dia ajuda a que a nossa pele fique hidratada e que seja criada uma barreira para as agressões, sejam elas ambientais, raios UV e até mesmo poluição. Além disso, a pele fica preparada para as várias construções de camadas de maquilhagem que iremos colocar. Enquanto colocamos o creme diário podemos aproveitar para fazer uma massagem facial.

O produto que eu costumo utilizar é o NIVEA Q10 Plus C ele é anti rugas e energizante e alem disso possui um fator de proteção numero 15.

4. Proteger

O quarto passo é proteger. Proteger a nossa pele contra os raios solares é necessário para evitar que ela envelheça de uma forma bem mais rápida. Este passo depende do creme diário utilizado no passo anterior. Existem cremes diários que já possuem um fator de proteção solar, por isso, podemos optar por não colocar um protetor. É preciso ter atenção que alguns cremes diários possuem um fator de proteção muito pequeno pelo que, o que eu faço nesses casos é proteger a minha pele com um protetor solar, principalmente naqueles dias de muito sol. Todos os creme que eu tenho têm fator de proteção mas quando eu sei que vou ter uma longa exposição ao sol eu coloco ainda assim um protetor solar que agora não tenho porque não é verão e o que eu tinha acabou o ano passado, não me posso esquecer de comprar um para este ano!!

5. Primer

O quinto e último passo é colocar primer. O primer uniformiza a pele, deixa uma textura aveludada, disfarça algumas imperfeições e além disso minimiza os poros. O primer ajuda imenso a que a maquilhagem seja fixada por isso é um importante aliado no nosso dia a dia antes de colocarmos qualquer tipo de maquilhagem na nossa pele e ajuda imenso na hora de colocar sombras, com o primer as sombras ficam bem mais pigmentadas por isso só nos trás benefícios a sua utilização. O primer que eu utilizo é da marca Essence, ele matifica a pele e minimiza os poros, possui argila preta natural e tem uma textura translúcida.

Estes são os passos que eu considero fundamentais na preparação da pele para depois utilizarmos maquilhagem, além disso, não entendam que estes passos devem ser feitos apenas e só para utilizarmos maquilhagem, mesmo que haja algum dia que não queremos utilizar devemos realizar estes passos principalmente até ao hidratante ou ao protetor solar pois só assim conseguimos criar uma barreira na nossa pele contra a poluição que tanto encontramos na rua e também contra o sol, que tanto amamos mas que é um verdadeiro inimigo da nossa pele.

Cada produto tem a sua função e não os devemos ignorar, aplicar maquilhagem na nossa pele sem qualquer preparação é um erro muito grande porque não existindo qualquer barreira, a nossa pele poderá ficar manchada, além de que se os poros estão completamente livres irão absorver aquilo que colocamos e na hora de retirar não será uma tarefa fácil...

Cuidem da vossa pele, ela irá agradecer!

Como poupar dinheiro em viagens?

 

Viajar e poupar dinheiro são duas coisas que super combinam. Poder conhecer lugares novos e ainda conseguir que esses momentos fiquem ainda mais baratos do que pensávamos são o melhor de tudo.

O BERUBY é um site de cachback, mas o que isso quer dizer?

 

 

Muito simples: sempre que realizarmos uma compra podemos ganhar algum dinheiro de volta. O processo é muito simples! Basta criar uma conta e seleccionar uma loja, navegar pelo site dessa loja e realizar uma compra. Após confirmação da compra o dinheiro é depositado na nossa conta BERUBY e estará disponível para transferência em muito pouco tempo.

Eu utilizo imenso o BERUBY para as minhas férias, todos os alojamentos que reservo faço-o através do BERUBY e acreditem que de reserva em reserva já consegui juntar mais de 200€!!

Experimentem e verão que após algumas compras ou, neste caso, reservas de alojamentos irão ter o dinheiro suficiente para fazer uma reserva que irá ficar totalmente grátis!

Vale a pena também ver todas as outras lojas disponível, este site não é válido apenas para viagens, no nosso dia-a-dia também é útil.

Façam o vosso registo aqui!

Mini Paleta Pink Duck | Maquilhagem para viagens

Eu já experimentei algumas mini paletas da marca Pink Duck mas desta vez quis desafiar-me. A Pink Duck tem várias escolhas de tons para as mini paletas e, todas elas custam apenas 1€. Elas têm um tamanho perfeito para qualquer ocasião, são bem pequenas e ideais para estarem connosco no dia-a-dia ou para uma viagem.

Como sempre, eu faço as minhas compras de maquilhagem através do site PRIMOR. Os produtos são bem baratos, têm ótimos descontos e quando existem promoções é o conjunto perfeito!

Desta vez eu resolvi experimentar a paleta que contém os tons branco, cinza e preto.

Confesso que quando olhei para ela na primeira vez eu tive um pouco de receio pois nunca utilizei esses tons e, como toda a gente sabe, uma maquilhagem com o tom preto nunca é fácil. Por isso decidi colocar-me à prova e experimentar esta paleta.

Fiz um vídeo que coloquei no YouTube onde mostro a maquilhagem:

A minha opinião é que estas paletas, de uma forma geral, são muitos boas para o preço delas, porém esta em específico teve alguma queda. Penso ser algo normal, quando estamos a fazer uma maquilhagem com tons mais claros, com tons pastéis, mesmo que haja alguma queda, por pouco que seja, é difícil de notar. Agora quando se trata de sombras preta, em peles mais claras, é praticamente impossível não notar.

Quanto a pigmentação eu estava à espera que a sombra preta fosse beeeeem mais preta, ela parece aquele tom de preto que quase se confunde com um tom de cinza escuro. A sombra cinza achei que comportou de forma muito semelhante à sombra branca, pensava que iriam ter mais destaque, parecia que iriam conseguir iluminar melhor o olhar. Notei também que, para estas três sombras, tive que aplicar algumas camadas para conseguir obter o tom mais próximo do que pretendia, pois por mais vezes que colocasse parecia que elas se desfaziam.

Ainda assim e, de uma forma geral, por 1€ é mais do que suficiente o comportamento que as sombras tiveram, em comparação com as restantes que já utilizei é sem dúvida a que menos gostei.

Passem pelo canal no YouTube e sigam-me por lá e aproveitem e passem também pelo meu Instagram em @celinaporai

Beijinhos *

TOP 5 Alojamentos em Portugal

Este top 5 não é sobre os melhores hotéis em que eu já estive, refere-se ao que eu considerei com a melhor relação qualidade, preço e localização, isto é, vão existir alojamentos mais caros, outros mais baratos, mas nenhum é dos que já paguei mais.

Em 5º lugar: Furabeach Alojamentos (Ovar)

Esta reserva foi realizada apenas para uma noite e o contexto dela é que em 2018 iríamos regressar de Ibiza e o carro tinha ficado em Guimarães, então ao invés de fazermos uma viagem de avião e depois toda uma viagem de Guimarães até casa decidimos fazer uma reserva para uma noite a meio do caminho e, com isso, conhecer mais um pouco de Portugal. O destino escolhido tinha sido Ovar. Esta reserva ficou por 75€ para duas pessoas e o quarto tinha casa de banho privada. O curioso deste alojamento é que o check-in era realizado no café que ficava mesmo por baixo do alojamento. As imagens deste alojamento foram retiradas do site Booking e que foi também o site que eu utilizei para fazer esta reserva.
O alojamento fica mesmo em frente à praia e tinha ótimas condições o que achei que merecia fazer parte deste TOP 5 por ter uma boa relação qualidade/preço, estar muito bem localizado e além disso ter um check-in bem diferente do que é habitual.

Em 4º lugar: Residencial Lord (Lisboa)

Esta reserva foi um achado bem barato no site Hoteis.com. Ela ficou a apenas 33€ por noite para duas pessoas. A reserva era para um quarto triplo mas não havia necessidade, pois éramos apenas duas pessoas, porém era a único que estava disponível e tinha casa de banho privada. Além de ser bem barato, notar-se que tinha sido remodelado há pouco tempo e que, os móveis eram novos, a localização era tudo de bom. Esta residencial fica localizada mesmo ao lado do metro na Avenida Defensores de Chaves. Eu achei a localização bem boa para o preço que estava a pagar, além disso, o alojamento tinha uma varanda onde eu aproveitava o sol todas as manhãs para fazer a minha maquilhagem na rua (quem me via das outras varandas talvez dissesse que eu era doida). Esta foi uma reserva numa viagem de 4 dias a Lisboa.

Em 3º lugar: Cerca da Vitória (Vila Nova de Milfontes)

Estas foram as minhas férias de verão do ano de 2019. Este alojamento fica muito bem localizado, mesmo em frente à foz do rio Mira e era composto por apartamentos e uma piscina o preço por noite foi de 100€ para duas pessoas e o nosso apartamento incluía uma cozinha, uma sala e uma casa de banho. O apartamento não tinha quarto pois a cama era o sofá-cama da sala mas para uma semana de férias foi o suficiente para nós. Eu gostei muito de ter ficado neste alojamento pelas suas condições e pela sua localização, em menos de 10 minutos conseguíamos estar no rio ou numa praia. Ah e o melhor! Tinha garagem para quem viajasse de carro. Eu adoro porque deixar o carro na rua em locais que não conheço é sempre algo que não me deixa muito confortável.

Em 2º lugar: Sana Capitol (Lisboa)

Este alojamento não foi pago por mim, por isso, não sei precisar o preço por noite. Das pesquisas que fiz fica a cerca de 80€ para duas pessoas (mas em épocas consideradas "altas" já o encontrei por 200€). Esta reserva foi realizada pela empresa onde trabalho pois no ano de 2018 eu estive a trabalhar durante alguns meses em deslocação o que deu para conhecer inúmeros hotéis e apartamentos em Lisboa. O preço não é elevado e fica localizado bem perto do Marquês de Pombal, uma localização que para mim é ótima, mas o que me levou a colocar este alojamento em segundo lugar foi a cama. Confesso que nunca fiquei num alojamento, seja hotel ou apartamento, que tivesse uma cama tão boa. Ela parecia que me envolvia e eu dormia super aconchegada, é uma sensação que não consigo descrever melhor, só sei que me conquistou completamente! As imagens são retiradas do Booking.

Em 1º lugar: Montebelo (Viseu)

Esta foi uma daquelas reservas em que tive sorte. Fiz uma reserva para um quarto digamos que "normal" e que ficou a 150€ por uma noite para duas pessoas, tendo em conta que é um hotel 5 estrelas até que nem era muito caro mas à chegada algo aconteceu. Uma senhora pediu-nos para aguardarmos porque já não tinha quartos disponíveis. Isto é algo que já me aconteceu algumas vezes. Não sei se no Booking colocam mais quartos disponíveis do que aqueles que têm ou se isso acontece porque alguém chega antes de mim, faz uma reserva no momento e quando eu chego, o meu quarto foi para a outra pessoa que chegou de última hora. Não faço ideia como isso acontece certo é que já me aconteceu em 3 hotéis diferentes e este foi o melhor. Esperámos algum tempo e a senhora veio informar de que iríamos para uma das suites do hotel. Eu nesse momento nem me apercebi do que poderia ser. Eu já tentei pesquisar o preço daquela suite mas não a encontrei no Booking ou em qualquer outro site para reservas de alojamentos. Existe uma outra suite que fica a 2.000€ por noite mas que não é bem igual, porém acredito que o valor daquela suite não fosse muito diferente. Tinha uma cama enorme, a maior cama que já alguma vez vi, parecia que cabiam 4 ou 5 pessoas nela, tinha um salão com sofá e televisão, tinha também uma mega casa de banho e uma outra porta que quando abrimos vimos uma mega banheira de hidromassagem daquelas que dão para umas 4 ou 5 pessoas e mais uma daquelas camas que utilizam para fazer massagens. Eu, tentei aproveitar aquele espaço todo mas... não tirei fotos... hoje em dia eu questiono-me porque é que eu não tirei fotos, fiz vídeos, sei lá... enfim, as fotos que coloquei aqui foram aquelas que encontrei e que são mais parecidas àquela suite. Ou seja, esta reserva ficou em primeiro lugar por causa daquilo que me aconteceu, eu sei que este hotel tem muito boas condições mas não cheguei a conhecer os quartos mais comuns. Pode ser que um dia volte a fazer uma reserva e quem sabe a sorte não estará de novo do meu lado e irei novamente para aquela suite maravilhosa.

Estas foram as minhas escolhas para o top 5 de alojamentos em que já estive, pode ser que em breve mude pois já tenho uma reserva para um lugar que é maravilhoso e que penso que vai ter entrada direta para este top, assim que o top mudar eu venho aqui contar-vos tudo e, agora já com fotos e vídeos somente meus!!

Contem nos comentários se já conheciam algum destes alojamentos e já agora deixem o nome e a cidade do vosso alojamento preferido de sempre!

Portimão - Apartamentos Mirante da Rocha

 Um estúdio que parece ser o ideal para umas férias em Portimão! Este é mais um alojamento que surgiu de uma pesquisa que incluía uma semana para duas pessoas com cozinha e surgiu esta oportunidade através do Booking.

As imagens que aqui apresento foram retiradas do Booking pois ainda não tive oportunidade de visitar este alojamento:

 

 

 

Este espaço parece ser suficiente para umas férias de verão durante uma semana para duas pessoas. Pela descrição do Booking o estúdio inclui:

• Casa de banho privada;
• Vista para a cidade;
• Produtos de higiene pessoal;
• Ar-condicionado;
• Frigorífico;
• Microondas;
• Televisão;
• Utensílios de cozinha;
• Wi-Fi gratuito;
• Estacionamento.

 

Existem alguns aspetos referidos nos comentários, como por exemplo, o facto de existir apenas 2 talheres de cada e que o estacionamento existe mas não é certo, o que pode fazer com que se tenha que estacionar sempre muito longe.

Esses comentários são sempre bons para estarmos preparados para qualquer uma dessas situações referidas.

 

Ainda assim pareceu-me um lugar ótimo dada a proximidade da praia. Na imagem seguinte é possível verificar a localização, tendo em consideração a praia:

 

Por uma semana, em Julho, o preço é cerca de 687€ o que me pareceu muito bom sendo que tem cozinha e é próximo da praia!

 

A reserva está feita e espero em breve poder visitar este alojamento!

"Quer chova, quer neve, quem tem sede bebe!" este é o lema da Santa Bebiana, uma festa profana realizada no Paul (Covilhã), no primeiro fim-de-semana do mês de dezembro.
Ora, dado que é uma festa profana, na realidade não existe uma Santa como estamos habituados a ver, aqui a Santa é um pipo que vai em cima de um andor. Mas existe procissão? Sim, existe.

Mas antes de mais pormenores vamos à sua história. Sim, a Santa Bebiana no Paul tem uma longa e antiga história, tão antiga que não se sabe ao certo quando começou.

A Santa Bebiana é a padroeira do vinho e, antigamente, era festejava pelos pastores e agricultores. Não há registos, por isso o que se sabe foram os mais idosos que contaram: os pastores colocavam chocalhos à cintura e festejavam junto às pipas de vinho. Após isso, faziam uma ceia, havia um sermão e rezavam o Pai Nosso dos Bêbados. Mais recentemente, em 2005, a Casa do Povo do Paul reuniu todas as informações e recriou a festa. Podes ler a história na página da Santa Bebiana no Facebook na secção "Sobre > História".

A festa realiza-se em três dias: sexta, sábado e domingo, onde, no sábado, existe sempre uma procissão seguida de sermão, com início marcado para as 22h.
Há cada vez mais pessoas a participar na procissão.

Este ano a festa realizou-se nos dias 29, 30 e 1 de dezembro. Quem me acompanhou através dos Instagram Stories viu um pouco do que se passou na Santa Bebiana. Quem não me acompanhou ainda pode ver, deixei tudo destacado com o nome "Santa Bebiana" em @celinaporai e fiz uma publicação, que podes ver aqui.

Quem não conhece ou nunca participou recomendo a marcarem na agenda o primeiro fim-de-semana do mês de dezembro e a seguirem a página no Facebook da Santa Bebiana. É um evento que recomendo, principalmente a procissão e o sermão.

Deixo aqui algumas fotos da autoria de Luis Agostinho:

Já conhecias esta festa? Este ano contou com a participação dos Caretos de Podence. Darei a conhecer a história deles na próxima publicação.

* Créditos da foto incial aqui.

A minha alimentação nunca foi de todo vegetariana

Há muito que como carne, peixe, ovos, leite, etc... mas sempre notei que não consumo as quantidades "normais" que as outras pessoas consomem. Quanto estive no meu peso máximo comia muito, mas muito mesmo e, na maioria das vezes eram somente porcarias.

Certo dia subi para a balança e decidi que não iria passar daquele peso. Comecei a comer algumas coisas que não gostava: alface, tomate, cenoura, sopas no geral, entre outras coisas. O meu consumo de carne diminuiu e, agora que penso ser o auge da informação onde se fala tanto sobre alimentação, comecei a analisar as minhas refeições, a maioria dos dias não toco sequer em carne, peixe ou derivados.

Algumas pessoas já me questionaram se sou vegetariana e, quando respondo, obtenho sempre outra pergunta que inclui algo como "mas pretendes ser?". A minha resposta é sempre a mesma: tenho uma alimentação igual à dos meus antepassados. Eles viviam no campo e comiam aquilo que tinham semeado. Dias de festa havia sempre carne. Assim sou eu. Não irei de todo deixar de comer carne e, quando me refiro a carne, estou a referir-me a porco, frango e peru, são os únicos que como, quando como... Sinto falta de carne? Não propriamente, mas não acho que seja necessário de todo retirar isso da nossa alimentação. Uma redução valente penso ser suficiente (por agora).

Confesso que me faz confusão ver pessoas que comem diariamente carne ou peixe em todas as refeições do dia. Faz-me ainda mais confusão quando vejo que essas pessoas viveram numa época em que carne era somente em dias especiais. Não há necessidade disso. Parece-me que querem recuperar o "tempo perdido" de quando não podiam comer por não haver dinheiro ou, quando comiam, tinham que dividir por não sei quantos irmãos. Faz-me ainda mais confusão quando me dizem que o padrão de pessoa saudável é aquela que é gorda, pois o magro "tem cara de fome"... não, está tudo errado. Não é assim que funciona.

Portanto, a minha alimentação nunca foi de todo de "pessoa normal" (entenda-se por isso os padrões de que se come carne em todas as refeições do dia e, todos os dias) e nunca foi de todo vegetariana, por isso, digamos que estou assim num meio termo.

* Créditos da foto aqui.

Pincéis UBU e Maquilhagem nova da Revolution!

Como quase todos os fins de semana, no passado sábado fui fazer umas comprinhas. Entre algumas roupas, comprei maquilhagem. Fui à Well's e comprei três pincéis e duas paletas, uma para olhos e outra para rosto.
A minha maquilhagem sempre foi bem básica, embora tenha quase de tudo em casa, base, etc... No meu dia-a-dia coloquei sempre delineador preto e batom. Somente isso? Sim. Nunca fui muito de colocar base, corrector de olheiras, blush, bronzer, highlighter, sombras, rímel, pó compacto... nada disso. Porém, há uns tempos conheci um canal e tenho-me "colado" a ele. É o canal da Joana Gentil e não é que eu adoro aquela menina? Acho que ela é super engraçada e, com isso, torna os seus vídeos super fáceis de visualizar. Quem me conhece sabe que nunca segui nenhum youtuber seja do que for. Utilizava o Youtube apenas e só para ouvir música, ver videoclips ou ver aqueles vídeos engraçadas com partidas ou fails. Há uns dias, sem nada para fazer, estava a fazer scroll down na minha página inicial do Youtube. Vi que surgiram algumas youtubers e até vi alguns vídeos. Quando vi o primeiro vídeo da Joana adorei e rapidamente vi mais uns quantos. Ela tem imenso jeito para "a coisa".
Pois então, com tanto vídeo a experimentar maquilhagem despertou-me aquele "bichinho" e, aproveitando que vou sempre fazer comprinhas no fim de semana, passei pela Well's para comprar novos pincéis (os meus já estavam velhos e já nem sei onde os comprei) e umas paletas. Confesso que tinha paletas em casa que já me tinham oferecido até quando era mais jovem, mas são paletas que eu olhava e imediatamente dizia "NÃO!", tinham muitos azuis claros, verdes, rosa choque, definitivamente, não. Eu sou mais de tons "discretos", rosa velho, castanho, preto. Nada que seja BAAAM, se é que me faço entender. Pois que, comprei a paleta para rosto da Revolution e outra para os olhos. Os pincéis que comprei são da UBU - Urban Beauty United. Estou a adorar! Sábado mal cheguei a casa, foi somente o tempo de fazer as fotos e corri logo para experimentar! Domingo utilizei de novo e, hoje cá estou eu, toda bonita em modo boneca. Quem me acompanha pelo Instagram viu que publiquei sábado nas histórias duas fotos com uma make feita com os produtinhos que tinha comprado.
Deixo umas fotos que fiz assim que cheguei a casa:

O resultado? Passa pelo meu Instagram. Lá coloco todas as fotos! Procura por @celinaporai
Obrigado Joana por me "influenciares" ahah Aí está o verdadeiro significado de influencer! "Por causa de ti" agora estou com a "mania" das makes.

Provei a pizza vegan da Telepizza

No início da semana passada fiz uma publicação aqui sobre uma pizza vegan que pode ser encontrada na Telepizza. O meu namorado apeteceu-lhe comer uma pizza em casa e assim foi. Uma pizza médica ficaria por pouco mais de 15€ e com um promoção que tinham em vigor no dia de ontem, na compra de duas pizzas até 5 ingredientes, ficaria por pouco mais de 17€. Como o desejo de pizza era grande optámos por encomendar duas com a tal promoção, pois compensava.

Quando comemos uma pizza da Telepizza costumamos (como quem diz quase sempre) pedir a Crispy Bacon e, quando estava a fazer o pedido através do site, lembrei-me que poderia pedir para, pelo menos, provar. E assim foi. Por acaso ontem até demoraram mais do que o habitual a entregar a pizza... e a fome só aumentava.

Eis que chegou e provei. Bem, a ansiedade de provar aquele queijo vegan era grande e a fome ainda mais que quando dei por mim já estava a terminar a última fatia e não me tinha lembrado de tirar uma fotografia para vos mostrar. Que pena...

Pedi metade de uma pizza vegan a gosto e adicionei cogumelos, azeitonas e ananás. Existem mais ingredientes que se podem escolher mas achei que essa combinação seria perfeita e, também não me queria "esticar" muito na escolha de ingredientes porque quanto mais escolhemos, mais pagamos.

O queijo é muito cremoso e tem um sabor diferente mas que pode ser facilmente confundido com qualquer tipo de queijo. Não sou apreciadora de queijos e, somente há cerca de 10 anos é que comecei a comer mozzarella e cheddar. Nos restantes queijos nem toco. Voltando à pizza, adorei. O problema começou a surgir algum tempo depois. Comecei a sentir um pouco de azia que foi aumentando gradualmente. Não posso afirmar que foi daquela pizza, pois também comi da crispy bacon e bebi pepsi.

Numa próxima ocasião irei provar somente a pizza vegan para ver se acontece o mesmo.

A minha opinião:

A pizza é muito boa e o queijo muito cremoso e saboroso. Recomendo até para quem não se considera vegan.

E vocês já provaram essa pizza?

Restaurante O Pataco na Covilhã

Após convite de um amigo eis que fomos jantar a um restaurante na Covilhã que me era completamente desconhecido. O nome é O Pataco.

É um restaurante simples e, além de nós, tinha chegachegadofo um casal também para jantar. Achei um pouco estranho dada a quantidade de mesas disponíveis haver apenas duas com pessoas. Escolhemos o que iríamos jantar e gostei. Deixo uma foto do meu prato:

A nossa refeição incluiu, entradas, sopa, prato, sobremesa, bebida e café. O total ficou a 13,50€ por pessoa!

Fui jantar ao Mr. Cone na Covilhã

Há muito que tinha visto que havia um novo conceito de pizza na Covilhã: o Mr. Cone. Mas de onde surgiu essa ideia? Alisson Rodrigues e Juliana Nunes são um casal brasileiro que atravessou o oceano para a cidade da Covilhã. A escolha desta cidade deveu-se à universidade, Alisson pretendia melhorar as suas qualificações e Juliana pretendia trabalhar. Após uma análise surgiu a ideia de criar esse novo conceito na cidade: uma pizza no formato de um cone.

Na semana passada fomos fazer uma visita e provar essa pizza num formado um pouco incomum. O menu inclui um cone, um acompanhamento e uma bebida. O valor mínimo (depende do cone escolhido e da bebida) fica a 3,95€. No nosso caso, pedimos um menu com um cone de fiambre, coca-cola e pão de alho e, o outro menu, cone de bacon, coca-cola e batata frita. O total da nossa refeição ficou por 10,90€.

Podes ver algumas fotos da apresentação dos cones na página do Facebook (de onde foram retiradas as imagens anteriores). Deixo aqui algumas fotos e a fatura com o valor que pagamos.

Opinião:
O conceito é bom e, inicialmente pensámos que poderia não ser a quantidade de comida ideal, porém, não é bem assim. Um cone com os acompanhamentos foi suficiente. O sabor o cone era delicioso.
Considero este jantar bom e barato.
RECOMENDO!

Consegues adivinhar o nome destes 20 bolos?

Estando a ver as novas publicações no Facebook algo me despertou interesse. Era uma notícia da MAGG e o título dizia: "Só um verdadeiro "tuga" é capaz de acertar no nome destes 20 bolos de pastelaria". Ora, como sou apreciadora de bolos e nunca me deixo ficar sem participar perante um desafio destes, eis que entrei rapidamente na página. Após algum texto surge uma pequena janelinha com um quiz. São 20 imagens de bolos e temos 4 opções de resposta. Sim, acertei os 20 e não, nunca comi todos. Um dos meus bolos preferidos está ali, é o pampilho.

Por falar em pampilhos, agora apetecia-me um. Aqui onde moro não há, ou pelo menos nunca encontrei mas, numa das próximas viagens sei que os encontrarei. Obviamente que terei que comer um, é mais forte do que eu!

Quanto deu o resultado do teu quiz?

Verão no Centro Histórico da Covilhã

Tinha conhecimento que este ano iria haver um evento diferente chamado "Verão no Centro Histórico", na Covilhã. Infelizmente só ontem fui ver do que realmente se tratava e adorei. Participei somente durante a visita guiada e encenada pela Joana Poejo.

O evento tem todas as semanas um local diferente, ontem foi na Rua Comendador Campos Melo, mais conhecida por Rua Direita. A Joana começou por contar um pouco da história do senhor que deu nome a essa rua e, durante a visita, fomos percorrendo algumas ruas próximas a essa onde se ouviam histórias da Covilhã que eu não vivi.

Adoro conhecer mais sobre o passado da minha cidade e, por isso, adorei a forma como a Joana contava as histórias.

Se houver possibilidade, irei participar na visita guiada mais vezes.

Fui a Vila Nova de Milfontes

Fui a Vila Nova de Milfontes e já regressei. Durante a semana não consegui fazer as publicações pretendidas, pois irei viajar novamente. Passei por aqui só para dizer que adorei conhecer um pouco de Vila Nova de Milfontes. Aproveitei também para ir até Sagres. No regresso a casa passei ainda por Évora. Adorei tudo o que vi.

Vais viajar? Lista de artigos que não podes esquecer!

Quando viajamos temos sempre receio que algo super importante fica esquecido. Por vezes são pequenas coisas que até podemos comprar durante a viagem, outras vezes não temos alternativa.Já te aconteceu? A mim já mas, por sorte, eram coisas que podia comprar em "qualquer lugar".

Lancei o desafio a algumas pessoas para me enviarem uma lista de 5 artigos que acham indispensáveis quando viajamos. Vamos conhecer?

Tênis confortáveis: sempre ando MUITO em viagens e é importante levar um calçado que não vai deixar meu pé doendo/apertado durante os passeios!
Meu celular e acessórios: meu iphone além de servir para comunicação, é meu meio de registrar a viagem! Gosto de levar também acessórios pra ajudar nos registros, pois muitas vezes viajo sozinha: lentes wide e selfie-stick , por exemplo.
Documentação em dia: alguns países pedem visto ou comprovação de alguma vacina, sempre pesquiso e já enfio na mala para não esquecer.
Kit de remédios: óbvio que não levo uma farmácia, mas tenho meus remédios de uso contínuo que não posso deixar de levar, e ainda gosto de ter comigo um remédio para dor de cabeça e para alergia!
Acessórios: sempre que dá, gosto de viajar apenas com mala de mão, levando poucas coisas. Então prefiro levar poucas roupas (que ocupam muito espaço) e levar mais acessórios para dar uma cara diferente para o look. Cordões, óculos, gorro, tiara, lenço... já fazem a diferença, mesmo que a gente repita alguma peça de roupa.

Mentes Viajantes - Instagram - contato@mentesviajantes.com.br

Documentos impressos ou scaneados no celular ou encaminhe para seu email. Caso haja algum extravio vc terá cópia deles.
Uma farmácia, com aqueles remédios que vc toma sempre, e que em outro país pode ser complicado para comprar.
Um tênis usado e mega confortável, afinal sempre caminhamos muito nas viagens e sapato apertado ou novo para isso ,não rola né?
Adaptador de tomada, sim isso é fácil encontrar para comprar, mas lembre se que vc precisar antes e não achar.
Uma echarpe ou pashimina, ela sempre salva na hora que bater o frio e vc esqueceu o casaco no hotel.

Vamos Viajar Pra Onde Agora - Instagram

Pinterest - vamosviajarpraondeagora27@gmail.com

Aplicativo de mapa offline: para aqueles lugares que não tem internet ou se está só de passagem em um país e não quer comprar chip

Roupa confortável e adequada ao clima: para poder curtir todos os momentos com conforto. (Como segunda pele, roupa corta vento, secagem rápida e etc)

HD externo: para não ficar com falta de espaço no celular, máquina

Itinerário e planejamento: ajuda na organização e evita problemas de incluir no mesmo dia passeios muito distantes

Kit básico dos remédios: principalmente se for viajar para fora onde as regras para comprar são diferentes

Endereços e telefones básicos como hospitais e médicos: caso ocorra alguma eventualidade principalmente com filhos

Deixar com algum responsável ou parente o itinerário e documentos como seguro viagem entre outros

Maes Turistas - Instagram - contato@maesturistas.com.br

Concordo e muiiiiito com a lista indicada pelas meninas. Eu tenho sempre mais umas coisas, nunca consigo viajar com pouco!

1. Um casaco: mesmo que não seja um casacão de inverno, mas um casaco fino é sempre bom para aquele fio inesperado;
2. Kit lentes de contacto: para quem usa lentes de contacto sabe que é necessário levar o líquido + estojo, pois não dá para ficar sempre com elas e, além disso é igualmente importante levar os óculos graduados;
3. Óculos de sol: o sol sempre aparece e temos que proteger os nossos olhos;
4. Mini-farmácia: já foi referido porém levo sempre comigo medicamentos para dores de cabeça, picadas de insectos, pancadas (sim estou constantemente a bater com as pernas/braços em todo o lado, por isso vale sempre prevenir manchas negras e feridas) e queimaduras solares;
5. Sapatilha confortável: as meninas já referiram também mas reforço a ideia novamente;
6. Carregador + powerbank: viajar implica passear que implica usar GPS, tirar fotos, etc... podemos carregar a bateria do telemóvel no hotel mas ela não é eterna e, muitas vezes a meio do dia, com tanto que já foi utilizado para nos orientar e tirar aquelas fotos rápidas ele fica sem bateria, por isso a solução passar por uma powerbank;
7. GoPro + acessórios: nem toda a gente possui mas viaja sempre comigo. É pequena e super leve, por isso cabe em qualquer espacinho da mochila;
8. Maquilhagem: não vivo sem ela, nem nas viagens;

O resto dos artigos não irei mencionar pois já são muito óbvios, penso que não é necessário lembrar que devemos levar perfume, desodorizante, roupa interior, etc...

Vocês têm alguns artigos indispensáveis na vossa lista de viagens? Quais? Deixem nos comentários, poderão participar numa futura publicação.

* Créditos da imagem aqui.

Torre de Moncorvo - Uma vila a descobrir

A mais recente viagem foi até Torre de Moncorvo, uma vila totalmente desconhecida para nós. Foi um destino escolhido com apenas dois dias de antecedência. Com uma pesquisa rápida, fiz uma reserva no alojamento Caçula, um nome bem original.

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Chegando a Torre de Moncorvo fomos à procura de estacionamento perto do alojamento, algo que foi fácil de encontrar. O processo para o check-in foi bastante rápido. O quarto era normal, possuía uma TV pequenina mas suficiente para ver. Tinha ar-condicionado e uma casa-de-banho privada. Após isso fomos dar um passeio para conhecer a vila. Normalmente faço sempre pesquisas para saber o que devo visitar e, por vezes, até faço logo uns trajetos para passar pelos melhores locais, mas, desta vez, preferi descobrir "ao vivo".

Encontrámos dois locais engraçados:

• "A casa verde": apelidei-a pela sua cor;
• "A porta esculpida": porta linda. Gostaria de saber o motivo dela estar ali. Ainda ponderei que a porta pertencesse à casa em ruínas mas vendo pelo Google Maps, as imagens de 2014 mostram a porta original da casa, muito diferente daquela que ali está.

Pelas ruas também encontrámos muitas casas e uma igreja enorme abandonada e outros locais em reconstrução/recuperação.

Da pouca pesquisa que fiz, li que uma igreja tinha uma figueira na sua parede a uns cerca de 20 metros de altura, no local constatei que existe lá uma árvore/arbusto e que, aparenta mesmo ser uma figueira.

Deixo aqui uma galeria de fotos da vila, podes visualizar todas as fotos clicando para o lado direito:

No dia seguinte fomos fazer aquilo que nos levou para este cantinho de Portugal: pescar.

Encontrámos uma paisagem maravilhosa que podem ver na galeria:

A pesca? Bem, ainda não foi desta que alcançámos o nosso objectivo. Fica para a próxima!

Opinião:

No que toca ao alojamento achei que a insonorização não era a melhor, porém tem uma boa relação qualidade-preço.

Quanto à vila, fiquei triste por ver casas em ruínas, contrastava demasiado com todas aquelas que estavam em processo de restauro, mas nada que não aconteça noutras vilas/cidades.

A barragem é linda e dá para passar um dia incrível.

* Todas as fotos/imagens são da autoria do blog celinaporai. Não é permitida a sua utilização sem consentimento da autora.

Bullying: histórias reais de quem já passou por isso

Trago-vos um tema delicado mas que precisa ser falado: bullying. Esta não vai ser apenas mais uma publicação com um simples texto. É muito mais que isso. Este assunto precisa ser falado pois atinge imensas pessoas desde as primeiras idades da vida até às últimas. Muitas pessoas vivem com isso, ou acabam com a vida por isso. Não podemos continuar a fingir que isto não existe, porque sim, existe, e está por todo o lado.

Quando pequena, ainda no 1º ano da escola, conheci uma menina gordinha. Ficámos amigas e desde aí sempre fui vista como a amiga da gordinha. Já estão a imaginar o que aconteceu, certo? Mas nunca liguei a isso e sempre segui o meu caminho. Tive momentos em que tinha alguns quilos a mais e tive momentos de estar no meu peso ideal. Sinceramente? Estava-me nas tintas para isso. Certo é que rótulos há sempre seja por boas razões ou por más, mas é essa a sociedade em que vivemos, onde as pessoas são vistas como um frasco numa prateleira do supermercado com rótulos. Adiante... O certo é que há pessoas que sofrem com bullying e isso irrita-me. Não! O que me irrita não é o facto das pessoas sofrerem com isso, é mesmo o facto disso existir.

Como já deves ter percebido, acho que este assunto deveria ser mais conversado, mais entendido, mais tudo. Daí esta publicação. Decidi contar-te histórias, histórias de quem sofreu com bullying, histórias de quem vive uma vida marcada por bullying, histórias de superação.

Vamos lá?

A menina linda da foto chama-se Ana Ferreira, tem 23 anos e a sua história é assim:

Bem, quando aconteceu comigo, eu tentava não ligar. Como eram pessoas ditas mais velhas, achava que elas teriam alguma razão para dizer o que diziam, mas mesmo assim achava estranho. Tive uma professora que me chamoubde gorda à frente da turma inteira pois estava a usar uma camisola justa e eu era cheinha. Claro que todos os meus colegas gozaram comigo durante um tempo.

Depois tive uma senhora da secretria, que interrompe uma aula para me avisar e, mais uma vez, à frente de toda a turma, disse que os meus pais estavam atrasados no pagamento mensal, entao toda a gente me meteu de parte pois tinha problemas de dinheiro.

Era muito mau. Tive uma professora de evt que não me deixou fazer as típicas prendas de Natal para a família pois, como tive doente e faltei a duas aulas, ia estar super atrasada e ela não queria estar a repetir tudo novamente. Tive de assistir ás aulas, se fosse preciso ajudava a fazer as prendas dos outros miúdos e ainda tive de os ver expostos ao pé do quadro à medida que iam terminando. Isso foi o que me custou mais.

É triste... Para já, a situação em si. Eu devia ter uns 9 anos ou 10, acho que não se faz isso a nenhuma pessoa, muito menos a uma criança. Para além disso, agora sendo Mãe de uma miúda de 8 meses, se alguma vez lhe fizessem uma coisa dessas, eu não iria gostar nada!

Podes ficar a conhecer um pouco mais sobre a Ana no seu blog.

Passamos para a história da Rita, uma menina linda com 21 anos e que mora em Beja:

A minha história, é um pouco complexa em certos pontos. Muitos perguntam-se “porque sofrem de Bullying?”, mas, mal sabem eles, que não se escolhe entre sofrer e recusar. Não tem explicação, muito menos uma razão óbvia para o receber. A maioria da população mundial, sofre deste fenómeno natural, as suas vidas ficam contadas, as marcas alargam-se, as feridas são imensas, mas a força é a que mais sofre no meio disto tudo.

Eu senti na pele o que era sofrer de Bullying, a minha vida ficava contada quando chegava à escola, parecia um jogo de terror, em versão “vida real”, mas bastante pior. Durante 12 anos, sofri desprezo, depressão, ansiedade, ataques de pânico e discriminação social. O que eram ideias originais, as pessoas arranjavam soluções para as destruir e isso rebaixava o meu interior. Por vezes pensamos que isto não passa de uma fase na adolescência e que, mais cedo, ou mais tarde, iria passar. As coisas voltariam ao normal e seríamos felizes. Contudo, as coisas não acabaram e eu sentia refúgio na internet. Decidi criar o meu mundo ao criar amizades virtuais, nada de preocupante, pois eu era uma pessoa que adorava jogar e conhecer pessoas novas. Aparentemente, as pessoas que conviviam comigo pessoalmente, utilizaram a internet para “destruir” o que ainda restava de mim, mas não tiveram grande sucesso. Eu não desisti de continuar a fazer novas amizades e isso proporcionou para a realização de blogs, etc. Com o passar dos anos, consegui conhecer inúmeras pessoas, através da internet, que sofreram, sofrem e sentem receio em sofrer do mesmo problema que o meu. Por vezes só necessitam de alguém que os oiça, que consiga compreender o seu lado e aconselhar o melhor exemplo. A minha situação pode, ou não, ser o melhor exemplo a seguir, mas sempre adorei ajudar as pessoas, independentemente da situação, ou problema pessoal. Durante 12 anos senti amargura, um vazio tremendo, não era amada pela sociedade, não era aceite, as pessoas duvidavam das minhas capacidades e se eu tivesse alguma, elas tentavam destruir a mesma, as minhas opiniões eram desprezadas, mas bastava ter alguma que fosse de valor, era utilizada por outro alguém, de modo a ficar com os louros. Fui uma pessoa tímida e insegura durante a minha adolescência, mas com o tempo consegui recuperar o que restou de mim. Eu reconquistei a minha pessoa, lutei pelo que mais adorava, admirava fazer/ver, tornei-me segura de mim mesma, tomei liberdade para argumentar com as pessoas e opinar sobre o que mais interessava. Muitos dos que ainda me conhecem, sabem o quão odeio injustiças, visto que vivi metade da minha vida a receber algumas. É a vida, mas eu cresci.

Hoje, eu continuo a cumprir a minha promessa, do qual consta em ajudar aqueles que mais necessitam, seja em termos de conselhos, ou apenas ouvir os seus desabafos. Nunca devemos rebaixar a nossa pessoa à custa do que a sociedade argumenta sobre a mesma. É preferível ouvir a nossa consciência, do que almas perdidas neste mundo. Um conselho: Sejam vocês mesmos, todos os dias, porque a nossa pessoa, é a coisa mais valiosa que podemos proteger na nossa vida. O texto, em si, está incompleto, muito menos aprofundado, mas deu para perceber que nada na vida, é fácil de se realizar, no entanto, não é impossível.

- Olá, o meu nome é Rita, tenho 21 anos, sou de Beja e esta foi a minha mini-história.

Mais uma história que, na minha opinião, não deveria ter acontecido. Se quiseres acompanhar a Rita podes fazê-lo através dos seus blogs Wordpress e SapoBlogs, e ainda através das redes sociais: Twitter e Instagram.

A nossa querida e lindíssima Francisca Martins tem 20 anos e mora na Covilhã. Fica a conhecer a sua história:

Quando era pequenina, tive um problema de saúde que me afetou sensivelmente o lado esquerdo do corpo, contudo, sempre enfrentei tudo e superei muitas das vezes os meus próprios limites, mesmo sem poder. No ciclo, tive a turma praticamente sem me falar e na altura entrei numa depressão por causa disso, mas consegui superar. No secundário também passei por alguns episódios desses mas felizmente tive sempre pessoas do meu lado para me apoiar. Hoje em dia, algumas vezes, ainda recebo comentários desagradáveis ou olhares que conseguem pôr uma pessoa minimamente triste, mas também depende dos dias em que me encontro, há uns dias que afeta me, outros que não estou nem aí para me preocupar, até porque estou na minha.

Podes conhecer melhor a Francisca através dos seus blogs Blogspot e SapoBlogs, e ainda através do Instagram.

A bela Naty Garcia, mora em Lisboa e também deixou o seu testemunho:

Falar sobre bullying é um assunto bastante delicado para mim porque, mesmo após tantos anos, a última coisa de que gosto de me lembrar é daquela fase em que fui vítima de bullying por parte da pessoa que considerava ser a minha melhor amiga. Sim, nem sempre são as pessoas que mal nos conhecem que nos querem fazer mal.

Tudo começou quando no último penúltimo ano do básico, antes das aulas de Verão, comentei com uma das pessoas que considerava ser minha amiga que deixaria de passar tanto tempo com o nosso grupo de amigas pois queria ter mais tempo para estudar e passar de ano - naquele ano tinha sido muito descuidada com as notas e passei por um triz - e iria passar a fazer uma melhor triagem das pessoas com quem convivia.

Como os meus pais nunca me deixavam sair muito, passei grande parte do Verão em casa o que deu azo a que começassem a ser tecidas intrigas que até então eu desconhecia.

Um mês antes do início das aulas tive uma infecção urinária, e infelizmente estive muito tempo sem ir às aulas. Quando finalmente regressei as aulas, tinha um inferno a minha espera.

Fui perseguida, excluída do grupo que eu considerava ser de amigos para a vida, foram espalhadas inúmeras mentiras a meu respeito, tendo mesmo chegado ao ponto de a minha mãe ter de se dirigir à escola para falar com a rapariga que até então considerava como irmã para perceber o porquê daquele comportamento - porque a dada altura eu tinha medo de ir a escola.

A situação ficou resolvida porque o meu irmão mais novo resolveu dar uma surra (teve de ser) a jovem em questão para que ela é as amigas parassem de me perseguir.

Eu nunca disse uma palavra contra essas pessoas que me estavam focadas em fazer-me mal e ostracizar-me. Apenas dizia que quem era meu amigo/a de verdade jamais ficaria do lado dela.... e sem me aperceber a tal triagem de que havia falado no ano anterior aconteceu naturalmente, sem eu ter feito nada.

Foram tempos muito difíceis, mas a verdade é que no final de tudo isso ensinou-me a escolher melhor as minhas amizades. Passei a dar-me com um grupo de pessoas impecáveis e verdadeiras - que também eram vítimas de bullying - com quem mantenho o contacto até hoje, passei de ano como uma das melhores alunas da turma, e ganhei mais confiança em mim mesma.

Antes do ano ter terminado, as amigas da minha ex melhor amiga vieram dizer-me que ela estava muito arrependida, que queria que a perdoasse e voltássemos a ser amigas porque o grupo já não era o mesmo sem mim.... ao que eu respondi... que não!

Que não guardaria rancor dela, mas não fazia questão de que nos voltássemos a cruzar.

Ser vítima de bullying não é fácil, mas as coisas só ficam mais difíceis se nos fecharmos em nós próprios, não pedirmos ajuda e acharmos que o mal está do nosso lado... o meu conselho para quem está situação é sempre: Nunca baixes a cabeça, nunca deixes que te façam sentir menos do que és e se tiveres medo ou perceberes que as coisas estão a escalar pede ajuda: aos teus amigos, aos professores, pais, irmãos... eles estarão sempre lá para nos proteger, não sintam vergonha! Pedir ajuda também é uma demonstração de força.

Podes seguir a Naty através do seu Blog ou Instagram!

Por último, mas não menos importante, fica a conhecer a história da Adriana Matos, uma menina linda de 23 anos que mora na Guarda:

Escrevo-vos à uma da manhã.
Perguntar-se-ão o que tem de importante a hora a que vos escrevo… Adotei este método como refúgio quando, na escola primária, comecei a sofrer de bullying…
Comecei a sofrer de bullying com os meus sete aninhos e sempre fiz questão de guardar a maioria do que me faziam só para mim.

Sempre fui uma menina mais para o gordinha e vivia bem com isso… Até porque não é suposto preocupares-te com o teu aspeto físico numa idade em que é apenas suposto andar preocupada com a hora em que podes brincar depois da escola.
Para além de ser uma menina gordinha, tinha o cabelo extremamente volumoso… Um cabelo encaracolado do qual eu não sabia tratar e deixava sempre a seu belo prazer.
Fui gozada e espezinhada durante o resto do meu percurso na escola primária e isso conseguiu fazer com que eu acabasse por viver cada vez mais isolada.

Como podem calcular, isso prolongou-se para o ensino preparatório. Aliás, o que passei na escola primária levou-me a ter um medo enorme de mudar de escola… Imaginem o pânico que eu sentia quando pensava que ia para uma escola maior… que correspondia a mais pessoas para me mal tratarem um pouco mais.
Então, assim foi nos dois anos que se seguiram… Até mudar de escola outra vez!

Mudei de escola quando passei para o 7º ano… Não parou, não deixou de existir, apenas foi um pouco mais atenuado.
As circunstâncias da vida fizeram-me mudar de cidade e tive um medo avassalador de que a minha situação piorasse…
E, meus queridos, piorou da pior maneira possível… Nessa altura até eu comecei a fazer bullying a mim mesma.
Acho que isso sempre foi expectável! Chega-se a um ponto onde deixamos de gostar de nós mesmos… E, segundo algumas pessoas que conheci, demorei algum tempo a chegar a este patamar.

Tinha então 15 anos quando comecei a falar disto com uma psicóloga, desculpem mas de nada me adiantou. Todos os progressos que vivi alcancei-os devido a duas amigas minhas que sempre estiveram a meu lado nisto de pedra e cale.

Penso que foi por volta dos meus 18 anos que comecei a ver-me com outros olhos… Sabem!? Comecei a não viver tão desagradada com aquilo que sou.

Não voltei a sentir bullying pela parte de outros nos anos que se seguiram… A única pessoa que me rebaixava era eu mesma.
Aos meus 22 anos quase não me lembrava de ter sofrido de bullying e quase não me detestava quando me olhava ao espelho… Até que neste mês de abril fui ‘aceite’, por assim dizer, de volta a essa casa que tinha feito questão de desabitar… Foi o meu ex namorado que me reabriu as portas e as janelas desse lar que não era meu, não mais, e me deu a almofada que colava à barriga enquanto me rebaixava durante horas a fio.
Não pensava, jamais com 23 anos, voltar a sentir-me desta maneira e, muito menos, devido a uma pessoa que amei e a quem dei tudo o que tenho e sou.

Gostava de estar a fechar este testemunho com chave d’ouro mas, perdoem-me, eu (já) não tenho essa chave … Não a tenho e penso que na mão nunca a tive.
No entanto, posso dizer-vos que não vão ser psicólogos ou amigos a ajudar-vos na corrida de alcance desta tão desejada chave d’ouro… Depende só de vocês, de nós; única e exclusivamente de nós!

Acreditem, nós somos muito mais fortes do que julgamos ser!
Isto vai passar e nós vamos todos sentir-nos uns vencedores - porque é isso que somos, vencedores!

Podes encontrar a Adriana no seu Blog, Facebook e no Instagram!

Espero sinceramente que esta publicação ajude outras pessoas que estejam a passar por esta situação. Tu, que estás a ler esta publicação, se estás a passar por isto, tenta encontrar em cada testemunho força para superar tudo e, caso pretendas desabafar com alguém eu estarei aqui. Entra em contacto comigo através do Facebook e terás um ombro virtual amigo.

É preciso falar destes assuntos, é preciso ajudar as pessoas que estão a passar por isto, é preciso...

Créditos da imagem inicial.